Kategori: Sağlık

Spor, yalnızca fizikî zindelik ve kilo denetimiyle sonlu değildir. Harvard ve Toronto Üniversitesi'nden elde edilen bulgular, sistemli antrenmanın zihinsel sıhhati da olumlu tarafta etkilediğini gösteriyor. Sistemli idman yapan bireyler, gereğince fizikî aktivite yapmayanlara kıyasla daha güzel bir ruhsal duruma sahip olduğunu kanıtlıyor.

Kalp sıhhatini tehdit eden ögeler hayatımızın her anında giderek daha fazla yer almaya başladı. Uzmanlara nazaran temel sıkıntı hasta olmadan evvel kalp sıhhatini koruyabilmek. Prof. Dr. Engin Bozkurt, günümüzde insanların giderek daha az hareket ettiğine dikkat çekerek, “Kalp sıhhatimizi korumak ve bütün kaslarımızı hareket ettirmek için bisiklete bineceğiz, yüzeceğiz ya da sistemli olarak acelemiz varmış üzere yürüyeceğiz” ikazında bulundu.

Dünyanın en makus kokan meyvesi olduğundan uzak durulan Durian meyvesi, bol ölçüde C vitamini içeriyor. Tadı cennet, kokusu cehhennem olan bu meyve birebir vakitte dünyanın en kıymetli meyvesi unvanını da yaşıyor. Tam 47.990 dolarlık rekor bir fiyata alıcı bulmuştu.

Saç dökülmesi, birçok beşerde farklı nedenlerden ötürü gözlemlenebilir. Bayanlarda saç dökülmesi ekseriyetle gerilim, tıbbi rahatsızlıklar yahut doğum sonrasında ortaya çıkabilir. Kellik sorununa ulaşıncaya kadar devam eden bu sorun pek çok bayanın önlemeye çalıştığı meselelerden biridir. Doğum yaptıktan sonra ağır bir saç dökülmesiyle karşılaşan Rebecca, süreci atlatarak saçlarına kavuştu. İşte uyguladığı yol.

Birçok sorun için vatandaşlar tarafından doğal tahlil olarak kullanılan bitki çayları, çok tüketildiğinde sıhhat problemlerine yol açabiliyor. Ayrıyeten çeşitli sıhhat sorunları olanların bitki çaylarını doktor kontrolünde kullanmaları gerektiği belirtiliyor.

Serinletici bir içecek bilhassa yaz aylarının vazgeçilmezidir. Meşrubatlar, meyve suları ve özel kahveler bu içeceklerden yalnızca birkaçıdır. Lakin sıhhat meseleleriyle uğraş ediyorsanız, iltihap giderici özellikler de sunan lezzetli bir içecek tercih edebilirsiniz. Pekala hem serinletici hem de iltihap giderici içecekler nelerdir?

İnsan bedeninde en çok bulunan protein, kolajendir. Saç ve tırnaklarda, cildin nem istikrarında, elastikiyetin artmasında, kemiklerde ve kıkırdaklarda yer alan kolajen dokular için çok kıymetlidir. Pek çok kişi, kolajen desteklerinin bedene yararlı olduğunu biliyor. Lakin kilo aldırıp aldırmayacağı konusunda huzursuz. İşte kolajen hakkında bilinmeyenler.

Dünyanın dört bir yanından uzman kalp cerrahları, robotik ve minimal invaziv cerrahi teknikler sayesinde kardiyak operasyonların sonuçlarını Ankara’da pahalandırmak üzere bir ortaya geliyor.

Hamilelik boyunca en bariz değişiklik, gri husus ölçüsünün daima bir halde azalmasıydı

Herkesin ortak kaygılarından biri olan fazla kilolardan sporla yahut diyetle kurtulmaktan öbür deva yoktu. Bilim adamlarının yaptığı yeni çalışmayla insanların diyet yapmadan da kilo verebileceği ortaya çıktı.